Home Ваше здоровье

Простуда и методы ее лечения

С началом весны, у многих людей наблюдается значительное проявление простудных заболеваний. Сырость, низкая температура воздуха, действие ветра, – все эти внешние факторы способствуют простуде.

Первые признаки

Обычно, первые признаки простуды проявляется ближе к вечеру. Переохлаждение, полученное в течение дня, дает выход в домашних условиях. Головные боли и повышенная температура тела являются основными признаками простуды.

Здесь важно не допустить развития болезни, так как организм ослабляется и повышается вероятность проникновения разных видов инфекции.

Лечение в домашних условиях

С чего начать лечение простуды в домашних условиях? Некоторые стараются скорее снизить температуру тела. Но не следует забывать, что повышенной температурой организм борется с болезнью. Именно повышение температуры способствует уничтожению многих бактерий, попавших внутрь. Только при условии повышения температуры свыше 37,5 следует ее искусственно снижать. Хотя пребывание и при меньшей повышенной температуры вызывает некоторый дискомфорт.

Прежде всего, необходимо теплое питье в большем количестве, чем обычно. Горячий чай с лимоном насытит организм витамином С, который с повышением температуры интенсивнее выводится из организма. Мед с горячим молоком успокоит лучше любого снотворного.

В случаях сильной простуды потребуются горячие ванны для ног, ведь они в первую очередь испытывают действие холода. Только следует внимательно следить за самочувствием при проведении тепловой процедуры.

Бабушки советуют подышать паром от вареного картофеля. Этот народный способ лечения оказывается весьма полезным. Прочищаются дыхательные пути, бронхи открываются, и увлажняется все проходы. Легче удаляется мокрота.

Когда обратиться к врачу

Прием лекарственных препаратов лучше выполнять под наблюдением врачей-терапевтов. Они оценят, насколько сильно простудные проявления воздействовали на организм. Лечение простуды может быть разнообразным, в зависимости от причин возникновения болезни и степени тяжести. В крайнем случае, до прихода врача можно принять парацетамол, он устранит многие простудные проявления, улучшат общее состояние.

Читайте также:  Закаливание организма - польза, виды и правила

Некоторые трудоголики стремятся быстрее удрать из дома и приступить к работе. Желание и порывы прекрасны, но они не должны быть в ущерб здоровью. Следует вылежаться – это позволит не перегружать сердце, так как простуда бьет именно по сердцу.

Очень важно обращаться к своему лечащему врачу — это позволит избежать осложнений.

Постельный режим должен быть на самом деле постельным. Некоторые женщины, получив больничный, начинают выполнять по дому работу, на которую в другие дни у них просто не хватает времени. Трудятся больше, чем в обычные дни. Тогда вместо выздоровления получают только дополнительные осложнения.

Leave a Reply