Игромания — причины возникновения болезни, яркие признаки, методы лечения

Компьютерные и азартные игры могут вносить в нашу повседневность яркие краски. Но иногда увлечение играми переходит все границы, становясь настоящей болезнью — игроманией.

Что такое игромания?

Всемирно известные компании, занимающиеся разработкой видеоигр, создают шедевры современной компьютерной графики. Шутеры, стрелялки, бродилки, стратегии, MMORPG обладают закрученным увлекательным сюжетом, снабжены множеством реалистичных подробностей, сопровождаются красивыми музыкальными саундтреками. Неудивительно, что поклонниками игр становятся даже взрослые.

Подшучивая над своими знакомыми, готовыми часами сидеть за компьютером, открывая новые локации и побеждая нарисованных врагов, мы часто используем термин «игромания». Однако не все знают о существовании реального медицинского диагноза. Клинические проявления расстройства довольно серьезны.

«Подсевший» на игры немногим отличается от наркомана, алкоголика. Он не может контролировать свою страсть, отказаться от нее, не умеет получать удовольствие вне процесса игры. Социальные контакты больного становятся минимальны, амбиции ограничены, жизненные устремления отсутствуют, наблюдается патологическая игровая привязанность — мысль о долгой разлуке с игрой вызывает неконтролируемую злость, страх, непонимание.

Если увлечение игрой — болезнь, является ли неизлечимо больным любой поклонник рулетки, игровых автоматов, многопользовательских стратегий? Конечно, нет. Все решает наличие или отсутствие баланса.

Каждый из нас сталкивался с азартными или простыми играми хотя бы раз. Поэтому имеет смысл создать условную классификацию, характеризующую, насколько склонен к игровой зависимости любой человек.

• Отсутствие игрового влечения. Вопреки распространенному мнению, некоторые люди действительно лишены чувства азарта — по крайней мере, проявляется оно куда созидательнее. Те, кто лишен игровой зависимости, могут спокойно отдавать должное чужим интересам, по ситуации принимать участие в азартных схватках, компьютерных сражениях. Только по окончании сеанса не возникает никакого «синдрома отмены» — игрок возвращается к привычным делам безо всякой досады.
• Склонность к формированию зависимости. Многие люди, не страдающие никакими психологическими расстройствами, знают за собой слабость — когда они начинают играть, остановиться им невообразимо трудно. Однако по-прежнему реально — сохраняется критическое отношение, понимание того, что бесценное время расходуется совершенно напрасно. Наконец вырываясь из затягивающей игры, люди, относящиеся ко второй категории, способны переключиться на другие занятия.
• Игромания. Здесь ни о каком трезвом подходе речи уже не идет — больной не понимает своей глубокой зависимости, хотя игра давно стала для него единственным смыслом. Игрок теряет все свои дружеские, а порой и семейные связи, отказывается от карьеры, личного развития. Дурному пристрастию посвящается свободное время, а часто даже наносится ущерб деловым обязанностям. Когда речь идет об азартных заведениях, весь личный бюджет игромана может перекочевать в кассу казино. Случается, зависимые обзаводятся огромными долгами, начинают продавать ценные вещи, лишаются всего имущества, пытаясь догнать иллюзорную игровую фортуну.

Именно те, кто попадает под описание третьей категории, нуждаются в серьезном лечении.

Почему увлечение игрой становится нездоровой зависимостью?

Чуть выше мы сознательно сравнили игроманию с алкоголизмом, наркоманией. Нездоровое пристрастие не возникает на пустом месте, а ярко свидетельствует о серьезных психологических проблемах. Игромания является способом эскапизма, попыткой спрятаться от реальной действительности.

Выделяют несколько основных причин, приводящих к возникновению психического расстройства.

• Прежде всего, глобальная неудовлетворенность своей реальностью. Неинтересная малооплачиваемая работа, постоянная усталость, преследующие неудачи — от всего этого хочется отвлечься. Виртуальное казино, рулетка, красочная многопользовательская игра кажутся идеальным выходом — поскольку ярко отличаются от привычных будничных реалий, позволяют быстро добиться определенных внутриигровых успехов. Игроман обретает через виртуальную реальность свою «зону комфорта», вполне естественно желая оставаться в ней подольше.
• Нередко игроманами становятся даже те люди, которых окружающие считают полностью состоявшимися — успешные, хорошо зарабатывающие, пользующиеся профессиональным уважением. Развитие болезни может вызвать личная нереализованность. Отношения, друзья, семья занимают принципиально важное место. Чувство одиночества, персональной невостребованности вызывают желание заполнить пустоту. Игры эффективно, незаметно «убивают» свободное время — а кроме того, на тематических форумах реально пообщаться с другими пользователями. Возникает иллюзия социальной активности. Прекращаются сами попытки наладить настоящие контакты — поскольку исследовать выдуманную вселенную, общаясь удаленно с игроками, гораздо легче.

Наконец, стоит упомянуть отдельно о детской игромании. Психика ребенка находится в процессе формирования — у многих подростков еще нет четко выраженного понимания, чем бы они хотели заниматься, из каких источников могли бы получать радость. Без контроля со стороны родителей единственным источником позитивных эмоций может стать компьютерная игра.

Если одними из первых ярких впечатлений будут азарт, восторг, получаемые от нее, то в душе ребенка образуется благоприятная почва для возникновения болезненного пристрастия.

Как распознать игроманию?

Мы выяснили значение медицинского термина «игромания», рассмотрели основные причины ее появления. Как уже было сказано, увлечение карточными играми, компьютерными шутерами, стратегиями, рулеткой далеко не всегда приравнивается к психическому недугу.

Как понять на практике, попал ли родственник, знакомый в ловушку виртуального пространства — или выдуманный мир просто занимает важное место, но ситуация остается контролируемой? Все довольно просто — достаточно присмотреться к поведению. Перечислим главные признаки, позволяющие уверенно говорить о наличии болезни.

• Резкие перепады настроения. Достаточно лишить игромана доступа к любимому занятию — и он будет чувствовать подавленность, раздражение. Больной не знает, куда еще себя пристроить, чем развлечься, ему тяжело сосредоточиться, он нетерпеливо ожидает возвращения в привычный мир — наблюдается полноценная ломка, похожая на наркотическую. Самая невинная просьба ненадолго отвлечься в самый разгар игры провоцирует неадекватно преувеличенную агрессию.
• Отсутствие других интересов. Превращаясь в смысл существования, игра вытесняет из личности больного все, чем он увлекался раньше. Как правило, игроман скучает в компаниях, с большим энтузиазмом поддерживает лишь тематические разговоры. Его кругозор заметно сужается, со временем происходит деградация личности.
• Нездоровый режим дня. Поскольку зависимому не хочется покидать игру даже ради перерывов на еду, сон, его график сбивается. Наблюдается ухудшение аппетита — игрок больше не может неторопливо наслаждаться вкусной едой. Наоборот, стремится перекусить на скорую руку и поскорее вернуться к монитору.
• Пренебрежение важными делами. Игры могут «съедать» все свободное время, постепенно вытесняя собой учебу, работу, становясь причиной немалых финансовых проблем.
• Наконец, в запущенных случаях игроман может начать опускаться физически — перестает следить за личной гигиеной, менять одежду, причесываться, ухаживать за собой.

Лечение

Как почти любое психическое заболевание, игромания поддается лечению — однако избавиться от нее невероятно тяжело. Конечно, исцелить пациента от недуга нельзя, просто запретив ему прикасаться к игре.

Выделяются два основных метода лечения — домашний и стационарный. Какой из них применить — зависит в первую очередь от того, насколько сильно прогрессировало заболевание. Если близкие вовремя забили тревогу, пока болезнь еще не успела дойти до крайних стадий, то вернуть игромана к нормальной жизни возможно без помощи врачей.

На чем основывается домашняя реабилитация? Причинами заболевания чаще всего выступают проблемы личного плана, отсутствие ярких впечатлений. Поэтому для выведения больного из зависимости необходимо создать ему максимально благоприятный эмоциональный фон, наполнить его быт неординарными событиями.

Помочь может большое путешествие, краткосрочная увлекательная поездка, праздники. Хорошей терапией служат даже обычные вещи — походы в кинотеатры, на выставки, спортивные игры, концерты музыкальных групп. Важно, чтобы зависимый научился получать неподдельную радость — тогда у него пропадет острая потребность «прятаться» в игре от проблем, огорчений.

Стоит отметить — категорически не следует резко ограничивать больному доступ к играм без предложенной альтернативы. Подобные жесткие методы лишь дополнительно ухудшают ситуацию.

К сожалению, домашняя терапия помогает не всегда. При особо запущенных ситуациях приходится обращаться в реабилитационные центры, причем нередко пациенты приходят туда сами, понимая — увлечение вышло из-под контроля. Медицинское лечение также направлено на расширение кругозора пациента, на создание реальных «точек опоры» для его личности — в ход могут идти в том числе медикаменты.