Как избавиться от перхоти

0 1240

С проблемой появления перхоти знаком практически каждый человек на земле, больше всего от этого недуга страдает молодежь. Причиной является, как правило, неверно подобранной косметическое средство для волос. В иных случаях появлению перхоти способствуют нарушения в организме. Для эффективного лечения важно правильно определить причину и подобрать средства для ее избавления.

О причинах появления перхоти

Прежде чем решать вопрос, как избавиться от перхоти, следует разобраться с причинами ее появления. Верхний слой эпидермиса на голове меняется примерно каждые тридцать дней. Отслоившиеся чешуйки, как правило, легко смываются при обычном мытье головы. Но когда их становится много, и они трудно удаляются, разговор идет уже о себорее.

Вызывают эту неприятность различные факторы, среди которых особо выделяются гормональные сбои, заболевания ЦНС, проблемы с ЖКТ, низкий иммунитет. В любом случае, при появлении подобной проблемы следует обратиться в врачу-трихологу.

Еще одной причиной появления перхоти может стать активное развитие грибка Pityrosporum ovale, который в обычном состоянии абсолютно безвреден. При высокой жирности кожный покров становится пористым, отмершие клетки засоряют сальные железы, что приводит к появлению перхоти.

Народные средства от перхоти

Для избавления от этой неприятности можно использовать народные средства от перхоти. Их можно разделить на несколько групп.

Домашние шампуни

Отличное средство от перхоти в домашних условиях – шампунь. Готовится он просто из подручных ингредиентов. На чайную ложку водки капнуть масло чайного дерева, розмарина и эвкалипта в пропорции 1:3:3. Смесь вливается в два желтка и тщательно размешивается. Состав наносится на влажные локоны и растирается. Через несколько минут его можно смыть.

Эффективно борется с проблемой белая глина. Три ложки состава смешать с теплой жидкостью и перемешать, чтобы получилась однородная консистенция. Вбить два желтка, капнуть любимое эфирное масло. Состав наносится на корни, массируя кожу на несколько минут. При смывании шампунь не использовать.

Настои и отвары

Лучшие травы для ухода за волосами, который помогают решить вопрос, как избавиться от перхоти в домашних условиях, — ромашка, шалфей, крапива, календула, кора дуба, шишки хмеля, алоэ. Одну или несколько видов сушеных трав залить стаканом кипящей воды. Настаивать час, после чего настой следует процедить. Его используют для ополаскивания чистых волос после мытья.

Эффективны следующие отвары:

Из луковой шелухи. С 3-4 луковиц счистить верхний слой, залить его 1 литром кипятка и держать емкость на огне примерно час. Ополаскивать волосы после каждого мытья;
С морской солью. Столовую ложку соли растворить в 0,5 литра теплой воды. Раствором ополоснуть голову после мытья, через 10-15 минут промыть чистой водой.

Маски

Народные средства от перхоти в домашних условиях включают всевозможные маски, в приготовлении которых используются молочные производные, масла, травы, яйца и другие доступные ингредиенты.

Оливковое, репейное, касторовое масла применяются в качестве основы масок. Для избавления от перхоти используются эфирные масла: чайного дерева, розмарина, лаванды, кипариса, эвкалипта, можжевельника, кедра, апельсина.

Можно просто втирать масло в кожу головы на 20 минут, в качестве средства от перхоти используют чаще всего касторку и масло оливы. Они позволяют решить не только эту проблему, но и вернуть здоровье прядям.

Маски необходимо держать в тепле, голова укутывается пакетом и полотенцем. Льняное масло необходимо принимать внутрь ежедневно, натощак по 1 чайной ложке. Это также позволит избавиться от себореи.

Пользуются успехом следующие рецепты:

Луковая маска. Из одной луковицы выжимается сок, который втирается в кожу головы за несколько часов до мытья;
Уксусная маска. В 1 литре воды развести 2 ст. ложки яблочного уксуса, составом обрабатывается кожа головы за 10-15 минут до мытья;
Перед приемом душа можно смазать корни волос маслом чайного дерева, это отличное антисептическое и противогрибковое средство;
Яичная маска. Два яйца взбить в блендере, составом смазать корни волос. Держать массу около 20 минут.

Медикаментозные средства, шампуни

Медикаментозные средства используются только по назначению врача. Они бывают лечебные и косметическими. Лечебный шампунь можно приобрести только в аптечной сети, он обладает способностью уничтожать грибок, снимать воспаление.

Использовать средства следует только по инструкции и определенный период времени, для постоянного применения они не подходят. Как правило, курс лечения составляет период до 6 недель. Продаются эти средства от перхоти в аптеках.

Если состояние волос нормальное, а перхоть досаждает не сильно, следует попробовать составы на основе натуральных компонентов. Если нет времени делать домашние маски, можно воспользоваться готовыми масками и профессиональными органическими средствами.

Хорошие отзывы имеют шампуни с содержанием дегтя. Некоторые умудряются мыть голову дегтярным мылом, кстати, эффект тоже положительный. Но далеко не все шампуни помогают, некоторые средства не всем подходят и не дают желаемого результата.

По отзывам, многие разрекламированные шампуни вызывают привыкание, и после их отмены проблема усугубляется. Стоит обратить особое внимание на то, что в некоторых составах имеется пиритион цинка, который вызывает временное облегчение. Потом перхоть развивается с новой силой. Использовать такие средства не рекомендуется.

В составе качественного средства от перхоти должны присутствовать клотримазол, дисульфид селена, циклопирокс, салициловая кислота, кетоконазол. Лучшими средствами от перхоти являются:

Себозол. Этот шампунь создан на основе кетоконазола, он используется для профилактики и лечения себореи. Для лечения шампунь используется два раза в неделю в течении месяца. Он восстанавливает поврежденные участки эпидермиса.

Для профилактики средство применяется раз в три недели. Волосы обрабатываются по всей длине, через 7-10 минут голову промыть.

Низорал. Это антигрибковый препарат бельгийского производства используется для профилактики и лечения заболеваний кожи головы. Он спасает от себореи, экземы, отрубевидного лишая и перхоти.

Преимущества применения этого препарата заключается в том, что он убивает грибок, а не просто устраняет симптомы заболевания. Использовать средство просто, голову следует вымыть обычным шампунем, затем на чистые волосы нанести Низорал, подержать пять минут и смыть его теплой водой.

При лечении головы не следует использовать косметические средства для волос. Курс лечения составляет один месяц, применять его нужно два раза в неделю.

Сульсена. Это отличное вещество, которое позволяет устранить неприятные симптомы, которые сопровождают себорею – зуб, перхоть, шелушение. Если себорея запущенная, желательно использовать еще и пасту Сульсена.

Наносится состав на влажные волосы после мытья на 5-7 минут. Процедура повторяется несколько раз.

Стоит помнить, что лечебные средства нельзя использовать хаотично, это может привести к появлению новых проблем. Не стоит верить рекламе, которая обещает простое решение проблемы за короткий срок.

Запущенная себорея, не вылеченная вовремя, лечится гораздо сложнее. Избавляться от перхоти и зуда следует своевременно.

Питание и образ жизни

Появлению этой неприятной проблемы способствуют неправильное питание и образ жизни. Чаще всего причиной становятся постоянные стрессы, переутомления, недосып. Нередко страдают от перхоти люди, злоупотребляющие сладкой и жирной едой, имеющие вредные привычки (употребление алкоголя, курение).

Если человек действительно озабочен состоянием своего здоровья, необходимо основное внимание обратить на образ жизни и качество питания. Прежде чем решать вопрос, как вылечить перхоть на голове, следует наладить полноценной сбалансированное питание, ограничить потребление вредной пищи.

Диета исключает употребление острого, жирного, копченого, жареного, сладкого и соленого, а также кофе. Все эти продукты усиливают работу сальных желез и усугубляют проблему. В рационе должны быть свежие овощи и фрукты, грубая клетчатка и витамины. Обязательно включать в меню продукты, богатые витаминами А и В.

Следующим этапом должно стать очищение кишечника. Для этого существует множество методик, которые позволяют наладить обмен веществ, вывести из кишечника токсины и яды. Пользу принесет отказ от курения и алкоголя. Чистый кишечник – залог здоровья всего организма, включая состояние кожи и волос.

Важно также наладить режим дня, полноценный отдых и сон, регулярные прогулки обязательно позитивно скажутся на состоянии организма. Соблюдение элементарных правил гигиены в отношении волос, уход за шевелюрой включает в себя регулярное мытье головы и расчесывание. Волосы следует защищать от воздействия солнечных лучей и холода. На период лечения необходимо отказаться от окрашивания и химической завивки.

Профилактика перхоти

Для поддержания здоровья волос следует соблюдать простые правила ухода, которые часто не соблюдаются.

Мыть волосы следует в мягкой воде. Сильно тереть кожу головы не нужно.
Осуществлять водные процедуры следует по необходимости, при этом лучше пользоваться средствами, предназначенными для ежедневного ухода.
Мокрые волосы не стоит долго держать в полотенце, только если на волосах маска.
На ночь обязательно следует очищать волосы от средств укладки. Лучше всего помыть голову, но если такой возможности нет, следует тщательно расчесать локоны.
Пользоваться лучше расческами из натуральных материалов, например, деревянными.
Сушить пряди после мытья лучше в естественных условиях. Пользоваться феном для укладки и сушки волос следует как можно реже.
При укладке волос горячим воздухом обязательно нужно применять защитные средства.
Для улучшения состояния кожи головы следует регулярно делать массаж, особенно полезен он перед применением маски.
Головные уборы, которые носили в период лечения перхоти, следует обязательно обработать уксусом, прокипятить, отнести в химчистку, а если нет возможности, просто избавиться от них.