Коктейли для похудения энерджи диет

Многие люди слышали о современных методиках избавления от лишнего веса, основанных на приеме коктейлей. Производители рекламируют свой товар, как уникальное средство для быстрого и эффективного похудения. Одна из популярных систем, появившаяся в последнее время, — Energy Diet. Она основана на похудении за счет употребления особых пищевых добавок, которые позволяют без усилий за короткий срок сбросить несколько килограмм. Возможно ли это на самом деле?

Что это за диета

В основе Энерджи диет лежат коктейли и супы, а также вторые блюда, употребление которых приводит к быстрому похудению. Разработчики этого питания позиционируют его как полноценную и сбалансированную систему. С ее помощью производится очищение организма от шлаков и токсинов, нормализация обмена веществ, что приводит к удалению лишних жировых отложений с проблемных мест человеческого тела. Происходит похудение постепенно, что не оказывает негативного влияния на организм. Эффект становится заметен с 8 дня приема этой уникальной пищи, результат можно получить уже через три месяца питания.

Впервые этот бренд появился во Франции, его разработчиком является Жан-Мари Бланше. Изначально питание практиковалось спортсменами, которые поддерживали себя в форме во время усиленных тренировок и соревнований. Эта пища позволяет повысить силу и выносливость организма. Позднее система получила распространение среди обычных потребителей.

Состав энерджи диет представляет уникальное сочетание компонентов, которые необходимы человеческому организму для полноценной жизнедеятельности. Он рассчитан на людей, которые употребляют нормальную здоровую пищу и ведут правильный образ жизни.

Как средство для похудения, система дает следующие преимущества:

• Дополняет питание человека;
• Способствует сжиганию жиров;
• Является поставщиком витаминов, минералов, микроэлементов;
• Позволяет укрепить сосуды, держит в тонусе мышцы, дает силу и энергию;
• Позволяет внести коррективы в привычный рацион питания.

Эта система требует особенного подхода к применению, основанного на правильном подборе калорийности меню и дозировке препаратов. Несмотря на большое количество отзывов об energy diet, как отрицательных, так и положительных, она пользуется популярностью. Продукты, содержащиеся в комплекте, имеют различную консистенцию. Система включает употребление коктейлей, которые необходимо разводить молоком, супы, гарниры.

Состав energy diet

Продукты содержат следующие компоненты:

• Жиры, белки и углеводы, которые необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности организма;
• Ненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют снижению уровня плохого холестерина в организме;
• Пищевые волокна, которые позволяют мягко и эффективно очистить организм от шлаков и токсинов, нормализуя микрофлору кишечника.

В качестве добавок используются белки сои, растительные масла, крахмал, белки молока, дектроза, консерванты, стабилизаторы, разрыхлители, ароматические вещества. Состав периодически меняется.

Energy diet представляет вниманию покупателей еду быстрого приготовления, которая направлена не только на похудение, но и на набор мышечной массы. Система включает три этапа питания:

1. На этой стадии обычная пища полностью заменяется концентратами, утренний прием включает употребление специального коктейля, и каждый последующий прием пищи сопровождается его употреблением.
2. На второй стадии обед и ужин полноценные, а перекусы заменяются коктейлями.
3. Третья заключительная стадия предполагает полный переход на сбалансированный рацион, коктейль включается только в вечерний прием пищи. Перекусы производятся фруктами и овощами.

Обязательно следует пить не менее 2 литров воды в день, допускается некрепкий чай или кофе. Полностью исключается из рациона сладкое и продукты, имеющие высокий гликемический индекс.

Отзывы

Ольга Анатольевна, фитнес-тренер

«Познакомилась я с этой системой год назад, когда мои коллеги попробовали питание Energy diet – грибной супчик и капуччино. По мнению наших клиентов, это довольно вкусно, но я по привычке начала просматривать состав продукта. Стоит отметить наличие в составе сахара, который мы требовательно изгоняем из рациона во время занятий.

Сама по себе смесь имеет белково-углеводный состав, который позволяет нарастить мышцы, но никак не сбросить вес. Хочу отметить, что порция этой еды является альтернативой нормальной порции питания обычного человека, желающего похудеть, поэтому не виду смысла тратить огромные деньги на то, что можно организовать в домашних условиях без лишних затрат.

Единственно, удобство это питания представляет для занятых людей, которые не хотят или не могут постоянно готовить сами. Но никаких полезных привычек система не прививает, и нет никакой гарантии, что после успешного похудения человек продолжит вести здоровый образ жизни, и не вернется вскоре к своему весу».

Анжелика, 22 года

«Я считаю, что эта химическая еда ничуть не лучше фаст-фуда. Да, «чудеса» происходят, моя подруга действительно за 2 месяца скинула 20 килограмм, но это очень много и вредно для организма. Об этом скажет любой врач. Тем более, что спустя еще полгода она снова вернула лишние килограммы, далеко идущего эффекта ждать от химии не приходится. Лучше наладить здоровое питание и изменить привычки».

Антонина, 38 лет

«Сразу скажу, мне система не понравилась. Единственное достоинство – быстрота приготовления пищи. Больше положительных моментов я не нашла. Это дорогие препараты, которые абсолютно неэффективны. Повелась на рассказы знакомых, которые восторгались результатом, а проблема лишнего веса у меня стоит очень остро. Естественно я загорелась и выделила кругленькую сумму на баночки коктейля. Вес баночек небольшой. Пришлось взять сразу три с разными вкусами, хватает одной упаковки ненадолго.

Поначалу понравилось, после приема коктейля голод отступает, но потом он просто надоел. Приходилось заставлять себя выпивать, тем более, что я готовлю на семью нормальную пищу и отказаться от пробы просто невозможно. Результат – скинула я 2 килограмма за две недели, и больше не выдержала. Это слишком дорогая диета при подобной эффективности».

Алиса, 26 лет

«С этими чудо-смесями познакомилась три года назад. Конечно, толстой я не была, но хотелось подкорректировать свою фигуру. Какие только средства я не перепробовала, результата надолго не хватало. Попробовала Энерджи Диет. Хочу сказать, что у меня быстрее похудел кошелек. Заоблачная стоимость баночки средства, которое, по сути, не помогает. С таким же успехом я могла похудеть, если подсела бы на бульоны магги на месяц-другой. Только упорство и любовь к себе способны творить чудеса. Девочки, не ленитесь, занимайтесь собой, а не тратьте деньги на всякую ерунду. Добиться результата можно только своим трудом, а не с помощью бесполезных широко разрекламированных препаратов!»

Светлана, 32 года

«Только начала принимать коктейли, все стараюсь делать по инструкции и вовремя. Отказаться от сладкого сложно, я такая сладкоежка, но пока держусь. Результат пока не совсем понятный, за первую неделю ушло около 600 грамм, за вторую – около килограмма. Голодать не приходится, коктейли сытные, а вечером спасают яблоки. Правда, незаметно по объему снижение веса, но надеюсь, что через два месяца результат порадует. Пока довольна».

Валерия, 30 лет

«С этой диетой я убрала 8 килограмм всего за два месяца. Для меня результат потрясающий, продолжаю сейчас последний этап закрепления, придерживаюсь всех правил максимально четко. Я считаю, что нужно следить за собой, тогда все получится. А вместе с килограммами ушли боли в спине, нормализовалось давление, перестала беспокоить язва желудка. Рекомендую, отличное средство для поправки веса и здоровья!»

Марина, 24 года

«Сижу на этой диете восьмой день, самочувствие отличное. Сошли отеки, убрался живот. Скинула пока только 4 килограмма, но процесс похудения уже запущен. Кстати, отзывы врачей о энерджи диет слышала только положительные, консультировалась по поводу возможности использования у своего доктора, у меня язва 12-перстной кишки. Она разрешила. Рекомендую!»

Кристина, 42 года

«Энерджи Диет предназначен скорее не для похудения. Это просто сбалансированное функциональное питание, которое позволяет нормализовать вес. В этих продуктах есть все необходимые для организма вещества, которых не хватает в обычном рационе. С помощью этого питания можно не только удалить лишние килограммы, но и нормализовать вес при излишней худобе. Поддерживается результат правильным питанием и здоровым образом жизни. Это хороший старт для подобных изменений, поэтому я рекомендую систему, она действительно работает. А дальше все зависит от человека».

Виолетта, 26 лет

«Я худой не была никогда, но после рождения малыша стала резко раздаваться, подождала, пока закончу кормление грудью, и взялась за себя по полной программе. Диет я перепробовала целую кучу, но результат меня не устраивал. Почему мне понравилась система энерджи диет? Предложила мне ее попробовать знакомая, с которой вместе лежали в роддоме. Я долго сомневалась, все-таки очень дорого выходит, пересмотрела массу отзывов. И в результате рискнула, о чем ни капельки не жалею. За три месяца ушло почти 11 килограмм, девочки, занимайтесь собой с этой системой, и все получится. Сейчас на стадии закрепления, вес держится хорошо. Советую попробовать, она стоит своих денег!»

Недостатки подобных диет

Основной недостаток системы, который отмечается практически всеми последователями, — высокая стоимость. Огромный ущерб для кошелька – это только полбеды. При рассмотрении состава, специалисты утверждают, что пользы от него не больше, чем от обычной еды. Психологический аспект, который играет роль в получении результата, добивается не совсем честным путем. Многие жалуются, что распространители системы применяют манипулирующие уловки, типа НЛП.

Применившие систему люди стали отмечать, что комплектация питания энерджи диет не отличается разнообразием. Кроме того, происходит снижение качества продукта, многие стали сомневаться в подлинности сертификатов компании. Стало известно, что ассортимент товаров в различных странах отличается, есть подозрения, что сменилась страна-производитель, и в настоящее время рынок заполонила продукция из Китая.

О пользе системы нет подтверждения от врачей, и желающим похудеть стоит задуматься об альтернативных более дешевых способах, которые дают положительный результат. Выбор в пользу энерджи диет делают люди, которые не имеют достаточное количество времени на приготовления полезной и здоровой пищи. Но польза быстрого питания также остается под вопросом. Ведь искусственные смеси – продукт непривычный для организма.

Известность система питания энерджи диет приобрела большую. Но при этом не стоит забывать и о противопоказаниях:

• Система предназначена для здоровых людей, которые просто желают подкорректировать свою фигуру. Поэтому перед покупкой пакета еды следует провериться у врача;
• Нельзя употреблять коктейли беременным и кормящих женщинам, детям, подросткам, у которых обмен веществ еще не полностью устроился;
• Не стоит проводить эксперименты людям, страдающим аллергическими реакциями, при заболеваниях почек, желчевыводящих путей, поджелудочной железы.

Методика похудения Energy Diet – вопрос весьма спорный, и увлекаться системой без достаточных на то оснований не стоит. Конечно, занятым людям она придется по вкусу, как правило, им не хватает времени на приготовления нормальной еды, и питание устроено хаотично. При этом потребление коктейлей может быстро надоесть, поскольку на рынке представлено всего 11 видов. Это повышает риски срыва с диеты.

Прежде чем начинать пользоваться системой, следует решить, насколько физически, морально и материально человек готов к этому. Если принято положительное решение, можно проконсультироваться с врачом и в путь!