Грипп

Холодное время года приносит с собой кучу неудобств: заторы на дорогах из-за снега, гололед, низкая температура. Но самое страшное, что поджидает зимой – болезни, среди которых особое внимание стоит уделить гриппу, ведь практически ежегодно в детских садах и школах на пике распространения болезни объявляют карантин.

Что такое вирус гриппа?

Среди обычных людей часто происходит путаница, поэтому вирус гриппа некоторые ставят в один ряд с простудой, однако острые респираторные заболевания хоть и имеют ряд общих характеристик, имеют разные возбудители. Сам термин грипп подразумевает около 200 разновидностей вируса, при этом лишь часть из них опасна для человека или животных. Вирус гриппа – это сферообразные частицы с отростками. Ядром вируса является РНК, которая и несет в себе информацию о заболевании.

Грипп передается воздушно-капельным путем, поэтому заболевание является заразным и быстро распространяется. При каждом чихе или покашливании из дыхательных путей заболевшего человека выделяет огромное количество частиц, несущих информацию о вирусе. При вдыхании этих частиц, вирус начинает захват и распространение. Отростки вируса состоят из гемагглютинина и нейраминидазы. Благодаря этим ферментам, вирус не просто оседает на слизистой человека, но цепляется за клеточную мембрану и проникает сквозь нее. Оказываясь внутри клетки, начинает работать цепочка РНК, которая присоединяется к основному генетическому материалу.

После заражения одной клетки вирус захватывает остальные. Когда вирус заразит достаточно большое количество клеток, частицы этих клеток начнут проникать в кровь, ускоряя процесс заражения всего организма. Именно из-за такого способа «завоевания» вирус гриппа очень опасен. Хотя грипп относится к заболеваниям дыхательных путей, его симптомы распространяются на все системы. Кроме того могут возникнуть осложнения, не привязанные к органам дыхания.

Вирус гриппа не просто очередное недомогание, это серьезная болезнь, которая может привести к летальному исходу, если заболевание вовремя не остановить и не вылечить. Стоит упомянуть и тот факт, что при заболевании иммунитет учится вырабатывать антитела, которые будут бороться с вирусом в течение остальной жизни. Однако вирусов слишком много и они периодически мутируют. Поборов одну разновидность, нет гарантии, что организм справится с другой.

На сегодняшний день грипп является самой частой причиной возникновения эпидемий, поэтому ежегодно проводятся вакцинации, а также проводится профилактика гриппа. Своевременное обращение к врачу обеспечит быстрое и безболезненное выздоровление.

Симптомы гриппа

Распространение вируса по организму человека занимает от нескольких часов до нескольких дней, однако в любом случае заболевание развивается очень стремительно, даже если период инфицирования занял много времени. Почти все симптомы проявляются одновременно и длятся почти до самого выздоровления. Но начинается все всегда с лихорадки и потери трудоспособности. Определить грипп можно по следующим признакам:

• Высокая температура тела, которая порой достигает 40 градусов, но почти всегда держится в районе 38,5 или чуть выше. В первые дни температуру сбить крайне сложно. В некоторых случаях она держится 2-3 дня, в других – до 7 суток.
• Болевые ощущения охватывают все тело. Начинается ломота костей, острая мигрень, боль в груди. При этом головные боли приходят сразу же, а боль в груди, вызванная приступами кашля, начинается чуть позже, а боль в горле не является обязательным симптомом. Человек практически сразу теряет способность к концентрации, и физическому или умственному труду. На все мышцы наваливается усталость.
• Рвота или приступы тошноты также являются обязательным симптомом гриппа, поэтому во время гриппа рекомендуется жидкая пища, которая будет вызывать меньше раздражения желудка, а также быстрее впитывается.
• Повышенная чувствительность глаз. Кожа вокруг глаз краснеет, появляется жжение, а также чувство, что глаза пересыхают. Сложно смотреть на свет, это вызывается острую боль. Краснеют и сами белки глаз, покрываясь красной сеткой.

Также часто грипп сопровождается сильным кашлем и незначительной заложенностью носа. На протяжении всего заболевания, а также в течение нескольких недель после выздоровления, наблюдаются приступы слабости, повышенная утомляемость. Часто у больных гриппом начинаются проблемы с ночным сном, хотя в течение дня сонное состояние не проходит. В связи с собственной несамостоятельностью, больные часто проявляют себя не с лучшей стороны, поэтому раздражительность почти всегда сопровождает первые дни заразившегося гриппом.

Отличить грипп от других заболеваний легко по тому, как резко человек стал себя плохо чувствовать. У обычной простуды от первых симптомов до относительно тяжелого состояния проходит несколько дней, грипп же развивается за несколько часов. При этом последний всегда начинается с довольно болезненных и неприятных ощущений, которые невозможно игнорировать.

Как можно заболеть?

Грипп очень заразное заболевание, которое передается в основном воздушно-капельным путем. Носителями частиц вируса является слизь, которую больной выделяет при чихании, кашле, в процессе активного участия в беседе. Однако чтобы заболеть, не обязательно просить больного чихнуть в непосредственной от вас близости. Иногда достаточно и простого рукопожатия.

Слизь или мокрота с вирусом даже при высыхании остаются на поверхности кожи, поэтому иногда достаточно лишь не соблюдать правила личной гигиены. Если на руке больного присутствуют частички слизи, то после рукопожатия часть из них останется на руке другого человека. Однако пока вирус не доберется до слизистой, волноваться не о чем, поэтому после рукопожатия стоит тщательно вымыть руки, ведь простое потирание глаз «пораженной» рукой приведет к заражению. Оболочка глаза является слизистой, а значит, способна пропускать или выделять вирус гриппа.

Соответственно, заразиться гриппом можно не только при непосредственном участии зараженного. Слизь может попасть на предметы гигиены или общие предметы домашнего обихода. Больше всего частиц вируса больной выделяет в течение 5-6 дней после развития заболевания, поэтому в эти дни стоит ограничить заболевшего не только в общении, но и в передвижении. Постельный режим нужен не только потому, что человек чувствует постоянную усталость и не может долго стоять на ногах, но и для того, чтобы максимально оградить окружающих от риска заражения.

Очень высок риск заражения в больших компаниях: офис, школа, детский сад. Поликлиника во время эпидемии гриппа является одним из самых потенциально опасных мест, поскольку здесь собирается множество людей, среди которых и гриппозники. Как правило, в больницах и поликлиниках довольно плохая вентиляция, а при большом количестве людей даже она не спасет от риска заражения.

Лечение гриппа

Очень часто грипп оборачивается осложнениями, которые в лучшем случае придется лечить в течение нескольких месяцев. Именно поэтому важно помочь организму в борьбе с вирусом. Обязательно необходимо показаться врачу, который пропишет необходимые лекарства, которые ускорят выздоровление. Впрочем, некоторые можно купить без назначения врача, в таком случае нужно полагаться на инструкцию и собственный опыт приема препарата.

Медикаментозное лечение

Без рецепта врача при гриппе можно воспользоваться некоторыми видами противовирусных и жаропонижающих средств, однако делать это необходимо только при полной уверенности необходимости средства. Что касается противовирусных средств, то их необходимо принять в первые сутки. Опасность самостоятельного приема таких лекарств как арбидол состоит в том, что только врач может поставить диагноз. Симптомы, которые причислены к гриппу, могут сопровождать и некоторые бактериальные инфекции, при которых антибиотики не принесут никакой пользы. К тому же некоторые разновидности гриппа абсолютно нечувствительны к антибиотикам. В таком случае антибиотики не только не помогут, но и навредят.

Жаропонижающие средства, такие как колдрекс или парацетамол, принимаются без указания врача в зависимости от собственного состояния. Все знают, что прием любых лекарств для печени является ударом, поэтому иногда не стоит торопиться с выбором жаропонижающего средства. К тому же повышенная температура – признак того, что организм пытается вытеснить вирус. Если жар переносится не слишком тяжело, без одышки, чрезмерной потливости или судорог, то жаропонижающие средства можно отложить в сторону.

Против кашля можно использовать натуральные ингредиенты, такие как сироп корня солодки или настой календулы. Остальные же препараты прописывает врач, исходя из анализов и общего состояния пациента.

Медикаментозное лечение необходимо вести под наблюдением врача, так как в большинстве случаев набор препаратов, который вы используете, может лишь устранять симптомы болезни, вгоняя ее глубже. Опасность гриппа состоит в том, что после поражения дыхательных путей, он распространяется через кровь к другим органам. Если вовремя не устранить опасность, то могут возникнуть серьезные осложнения. Наиболее популярными последствиями самостоятельного лечения гриппа являются бронхит, пневмония, обострение хронических заболеваний печени и почек.

Незамедлительное обращение за врачебной помощью при первых симптомах гриппа является необходимым для маленьких детей, а также пожилых людей в возрасте старше 65 лет. Организм людей из обеих категорий не способен самостоятельно бороться с вирусом гриппа, поэтому очень часто болезнь заканчивается смертью, если не обратиться за помощью. В организме ребенка еще нет антител, которые замедлят развитие болезни, а у старых людей антитела не способны бороться с активными штаммами вирусных заболеваний. К тому же даже при удачном исходя у пожилых людей часто случаются смерти от осложнений после гриппа, среди которых часто встречается воспаление мышц сердца или головного мозга.

Народные способы борьбы с гриппом

Некоторые средства народной медицины помогают легче перенести болезнь. К тому же они приносят меньше вреда, чем прием лекарств без назначения врача, поэтому стоит прислушаться к народным советам. Вместо противовирусных средств в первые часы болезни следует принять витамин С. Это может быть таблетка аскорбиновой кислоты или несколько апельсинов, либо другой удобный способ. В большинстве случаев это помогает справиться с болезнью за 1-2 дня, но успеть распознать заболевание и применить этот действенный метод успевают не все.

Для борьбы с вирусом используется лук и чеснок, которые убивают вирус, скопившийся в слизистых тканях во рту. Нерезко пара капель лукового сока закапывается в нос, чтобы обеззаразить пазухи носа и снизить количество частиц вируса, которые распространяются от больного.

Вирус не любит облучение ультрафиолетом и кипячение, поэтому во время болезни необходимо пить много горячей жидкости. Хорошим средством считаются горячие ванны для ног, но бани и сауны во время гриппа – плохая идея, так как грипп может сопровождаться пониженным артериальным давлением, а парная лишь усугубит состояние человека.

Травяные сборы календулы, липы, малины, зверобоя, ромашки и некоторых других лекарственных растений снизят температуру, уменьшат кашель, снимут общую слабость. Поэтому обычный чай лучше заменить на чай из лекарственных трав с медом.

Профилактика

Избежать заболевания можно, для этого необходимо соблюдать некоторые правила гигиены:

• Мойте и дезинфицируйте руки после посещения общественных мест, а также контактирования с зараженными.
• Носите марлевую повязку в помещении. При использовании маски более 3 часов ее необходимо сменить, так как старая станет источником вируса, поскольку за это время скопила слишком много «информации». На улице повязка не обязательна. Если нет возможности носить повязку, то можно воспользоваться закапыванием носа, чтобы остановить вирус до заражения. Для такой цели используются жировые эмульсии или смазывание области возле носа оксолиновой мазью.
• Усильте рацион витаминами, особенно витамином С. Питание – отличная профилактика многих вирусных заболеваний. Также желательно включить в меню чеснок и лук в умеренном количестве, чтобы не повредить желудок.
• Пройдите вакцинацию. Это довольно спорный метод, о котором идут постоянный споры в научных кругах. В США даже развито движение против вакцинации, так как считается, что любые прививки ослабляют организм. Действительно, прививки от гриппа не всегда срабатывают, так как изготавливаются они на основе прошлогоднего штамма вируса. Вероятность того, что этот штамм поднимет эпидемию в новом не слишком высока, но отсутствие любых антител в крови понижает сопротивляемость организма, а значит, выше риск осложнения после болезни.
• Старайтесь избегать больших скоплений людей, грипп лучше переждать дома, если есть такая возможность. При этом дома обязательно постоянно делать влажную уборку и не забывать про проветривание помещения. Если в квартире есть больной, его необходимо разместить в отдельной комнате, которая также должна периодически проветриваться.

В качестве профилактической меры можно использовать также эфирные масла в помещении. Большинство из них убивают вирусы, кроме того они обладают приятным запахом. Профилактикой гриппа можно заняться заранее, если с весны проводить закаливания. Они укрепят организм и иммунитет для борьбы с любыми заболеваниями на стадии заражения. Но начинать закаливания необходимо в теплое время, так как закаливание неподготовленного организма зимой лишь ослабит человека и сделает его более подверженным простуде и гриппу.

Грипп приходит ежегодно, поэтому к нему необходимо быть заранее готовым. Не стоит паниковать при появлении симптомов гриппа. Хотя это серьезное заболевание, оно прекрасно поддается лечению, а избежать осложнений можно при своевременном оказании помощи. Чтобы грипп не застал вас врасплох, не обязательно следить за новостями, правила гигиены и правильное питание почти полностью обеспечат вашу безопасность в любое время года.