Остеохондроз шейного отдела

Органы и ткани организма со временем изнашиваются и стареют, поэтому в возрасте 50-60 лет человек начинает чувствовать периодические боли во всем теле. Однако есть заболевания, при которых старение отдельных частей происходит намного быстрее. Первые симптомы остеохондроза шейного отдела проявляются до 40 лет, а само заболеваний приносит массу неудобств.

Что такое остеохондроз шейного отдела?

Остеохондроз шейного отдела – это болезнь, связанная с изнашиванием шейных позвонков. Сам шейный отдел позвоночника состоит из 7 подвижных позвонков и соединительной ткани в виде межпозвоночных дисков. Так как верхний отдел позвоночника не укреплен мускульным корсетом, то шея является наиболее подвижным сегментом. Также этому способствует эластичная соединительная ткань. Все это способствует поворотом и наклонам головы. Внутри позвонков и дисков расположена сложная система кровообращения и нервных окончаний.

При чрезмерной нагрузке на шею межпозвоночные диски истираются, делаются менее эластичными. Как следствие сами позвонки начинают «выезжать». Неправильно расположенные позвонки приводят к защемлению нервов, ухудшению кровообращения и обмена веществ в позвоночнике. 

Симптомы

Симптомы у остеохондроза шейного отдела весьма разнообразны, так как связаны с защемлением нервов и ухудшение кровотока. Бывают случаи, когда вместо причины лечат следствие, но не добиваются при этом результатов, поэтому крайне важно правильно диагностировать болезнь.

Существует ряд общих симптомов, которые проявляются у большинства страдающих этим заболеванием:

• Жгучая боль в шее, которая усиливается при смене позы, чихании, глубоком вдохе, повороте головы. При резком повороте шеи боль может вызвать обморок;
• Небольшие проблемы с координацией, которые чаще всего ведут к нетвердой походке;
• Ухудшение зрения, которое не всегда сопровождается близорукостью или чрезмерной усталостью глазных яблок. Также характерна рябь и мелькание черных точек.
• Ухудшение слуха, которое сопровождается постоянным шумом и звонов в ушах;
• Головные боли разного характера, как жжение в области затылка, которое распространяется на височную часть, так и тупая боль в надбровных дугах и теменной зоне, периодические головокружения;
• Постоянная усталость;
• Проблемы с концентрацией внимания и памятью, а также значительное ухудшение умственных способностей характерно в основном для людей преклонного возраста.

Также в зависимости от того, как защемлен нерв, возникают дополнительные симптомы, которые отражаются уже не на голове, а ниже:

• Покалывание и онемение плеча, руки и пальцев. Сторона немеет в зависимости от того, куда повернута шея, а пальцы не покалывают не все, а 1-2, по тому, какие именно это пальцы, можно определить с каким позвонком проблема. Реже боль отдается в ноги;
• Боль отдается в плечо и левую сторону груди, в том числе и периодические спазмы в области сердца;
• Жжение от шеи вниз до зоны между лопаток;

Иногда остеохондроз проявляется и на внешнем виде человека: боль в зубах, дряблая и сухая кожа лица, храп по ночам, хриплый или слабый голос

Причины возникновения шейного остеохондроза

Наиболее частой причиной остеохондроза является малоподвижный образ жизни, поэтому подвержены этой болезни «белые воротнички». Работники офисов долгое время находятся в одной неудобной позе, которую вынужден поддерживать позвоночник, включая шейный отдел. Отсутствие возможности периодически делать гимнастику, разрабатывая шею, приводит к деградации межпозвоночных дисков. Однако чрезмерно активные занятия спортом также могут привести к остеохондрозу, особенно это касается упражнений, связанный с подъемом тяжести, ведь основная нагрузка ложится на позвоночник. При постоянных больших нагрузках начинает стираться соединительная ткань, это приводит к остеохондрозу разных сегментов позвоночника.

Кроме активного образа жизни или его отсутствия причиной остеохондроза может стать:

• плохое питание, недостаток витаминов и минералов, в частности кальция и фосфора;
• генетическая предрасположенность. Остеохондроз не является наследственным заболевание, однако при развитии плода в утробе матери, ему может не хватать веществ для формирования костной системы, что во взрослой жизни скажется на эластичности дисков. Либо же фактором могут стать наследственные болезни костных тканей;
• травма спины или шеи;
• переохлаждение;
• проблема с обменом веществ или гормонами.

Степени остеохондроза. Чем опасна эта болезнь?

Существует 3 степени развития остеохондроза шеи, хотя в некоторых источниках упоминается и 4, восстановительная, после удаление грыжи. Однако такое развитие заболевания считается достаточно позитивным, так как нет стойких нарушений в системе жизнедеятельности.

Первая степень заболевания доставляет меньше всего неудобств, однако именно из-за этого его сложно диагностировать на ранних стадиях. Для этой степени характерна незначительная потеря эластичности и трещины в межпозвоночных дисках. Выражается это в виде болей в шее при наклонах, характер боли можно описать как электрический разряд, который проходи по шейному сегменту. Также в этот момент расширяются зрачки, что дает возможность определения болезни на первой стадии.

Вторая степень остеохондроза характеризуется постоянной болью в шее, которая усиливается при смене положения головы, однако полностью не проходит. На этой стадии возможен отек шеи, так как происходит сужение межпозвоночного диска под давление позвонков. Места уже существующих надрывов расширяются, а из самого диска начинает вытекать лишняя влага, что и приводит к отеку. Так как на этой степени расстояние между позвонками уменьшается, появляются первые признаки затрагивания нервов. Часто страдающие остеохондрозом шеи люди пытаются уменьшить боль, поддерживая голову руками. Однако боли распространяются и на голову.

Третья степень развития болезни начинается с грыжи диска. Это состояние получило название также острого остеохондроза, когда из-за болей в шее человек часто теряет сознание. Боль отдается в конечности и грудной отдел, походка становится неуверенной. В особо сложных случаях может быть частичная потеря контроля управления конечностями. Также запущенный остеохондроз может привести к повреждению нервов и спинного мозга, что вызывает полный или частичный паралич.

Методы диагностики

Диагностировать остеохондроз шеи можно только в клинических условиях. Сама диагностика проводится в несколько этапов:

1. анализ жалоб пациента. На этом этапе в основном идет речь о характере боли и том, где она проявляется чаще всего;
2. внешний осмотр. При внешнем осмотре врач не может с уверенностью определить болезнь, но пальпация шеи помогает понять состояние мышц шеи, а также обнаружить болевые точки;
3. аппаратное исследование. Только с помощью аппаратного исследования можно определить причину болей в шее. Обычно для этого используют рентген. Делают несколько снимков, чтобы иметь полную картину, так как кости черепа могут закрывать часть шейных позвонков. Также обязательно делает снимок с открытым ртом, чтобы увидеть степень сжатия дисков. Кроме рентгена используют и более современное оборудование – компьютерную томографию и аппарат МРТ. Последний дает наиболее полную картину, так как сразу можно увидеть грыжу.

Самостоятельная постановка диагноза на основании болей и ощупывания участков шеи невозможна. Необходимо картина изнутри, чтобы понять состояние шейного сегмента.

Лечение остеохондроза шейного отдела

Полное излечение остеохондроза возможно только на начальных стадиях заболевания. В остальных случаях лечение лишь облегчает симптомы, чтобы больной по-максимуму не чувствовал дискомфорта в обычной жизни. В основном лечение не требует хирургического вмешательства, оно применяется только для удаления грыжи при остеохондрозе 3 степени. Лечение самого заболевания осуществляется разными способами, которые могут зависеть от политики клиники и наличия специального оборудования. Наиболее действенное лечение дает:

• глубокая осцилляция аппаратом Хивамат 200;
• аппликации горным воском;
• электрофорез;
• лазеротерапия.

Эти методики могут избавить от боли всего за несколько сеансов, однако не везде есть возможность применить их на практике, поэтому чаще всего назначают массаж как доступный и эффективный метод лечения.

Также применяется медикаментозное лечение с помощью инъекций, мазей, обезболивающих средств. Некоторые клиники предлагают альтернативные виды медицины, как способ излечиться от болезни. В таких случаях используют иглоукалывание, моксотерапию (прогревая необходимые точки на теле), насаживают пиявок.

Порекомендовать конкретный способ лечение может только специалист после того, как поставит диагноз и определит степень заболевания.

Распространенные вопросы

У людей, столкнувшихся с остеохондрозом шейного отдела, возникают примерно одинаковые вопросы, которые приведены ниже.

Можно ли вообще его вылечить?

Полностью вылечить это заболевание можно, но только лишь на начальной стадии. При запущенной 2 степени остеохондроза лечение будет в основном направлено на купирование боли. Возможна ремиссия.

Можно ли греть шею?

Греть шею с помощью компрессов, специальных ламп и других средств – нельзя. Хотя в первые минуты человек чувствует облегчение, и боль отступает, уже через час она вернется с удвоенной силой, ускоряя процесс развития болезни. Также есть вероятность сильной отечности.

В то же время необходимо не допустить переохлаждения шеи, поэтому рекомендуется носить теплые шарфы и одежду с высокими воротниками.

Может ли кружиться голова от остеохондроза?

Да, так как во время заболевания уменьшается приток крови к головному мозгу, что и вызывает головокружение, а также некоторые другие симптомы. Головокружение может проявлять себя по-разному в зависимости от того, какой участок подвержен кислородному голоданию. Человек может либо наблюдать, как двигаются стены и пол, либо слышать шум крови в ушах и ощущать давление на височную долю.

Может ли от этого болеть голова?

Головные боли – один из самых распространенных симптомов остеохондроза шеи. Выделяется несколько разновидностей боли: мигрень, жжение в теменной зоне, которое распространяется на надбровные дуги, острая боль, которая поднимается от позвоночника к темени и височные боли. Они могут возникать по разным причинам, однако все они характерны для остеохондроза.

Профилактика

Любое заболевание проще предупредить, чем лечить. Это же правило действует при остеохондрозе шеи. Чтобы не допустить заболевания необходимо придерживаться нескольких правил:

• Физическая активность. Наиболее эффективными способами избежать болей в шеи станут занятия йогой и лечебная физкультура, а вот от тяжелой атлетики или двухчасовых занятий в спортзале лучше отказаться. При сидячем образе жизни необходимо периодически в течение рабочего дня устраивать себе небольшой перерыв, во время которого следует вставать со стула и ходить, разминать плечи и шею. Желательно избегать резкий поворотов головы.
• Организация рабочего места. Правильно выбранный рабочий стул и стол помогут избежать болей в шее. Стулья нужно выбирать с высокой спинкой, чтобы она поддерживала позвоночник, стол должен быть соразмерен вашему росту. Правильное освещение и расстояние до компьютера также помогут снизить риск заболевания.
• Организация спального места. Здоровый сон отнимает столько же времени как и нормированный рабочий день, значит, необходимо озаботится его удобством. Ортопедический не слишком жесткий матрас и невысокая подушка станут отличным решением.
• Массаж. Не обязательно 3 раза в неделю посещать массажиста, чтобы поддерживать шею и спину в норме, можно научиться делать самомассаж. Таким образом вы избежите скопления солей в шейном отделе и будете поддерживать мышцы в тонусе.
• Посещение бани и сауны. Хотя при остеохондрозе не разрешено прогревать шею, бани показаны в виде профилактики, так как это способ снять мышечный спазм, а также убрать из организма вредные токсины, которые выходят с потом.
• Правильное питание. Очень часто нехватка питательных веществ становится проблемой для всего организма. Избежать болей в шейном отделе помогут бобы, шпинат, рыба, молочные продукты. Все, что насыщено кальцием и фосфором для укрепления костей.
• Старайтесь не перенапрягать шею. Возьмите за правило не носить тяжелые сумки на плече.
• Носите одежду по сезону, переохлаждение или сквозняк могут стать спусковым крючком для остеохондроза. Не забывайте о шарфах и жилетках с воротником, не стойте долго на холодном ветру, повернувшись к нему спиной, найдите укрытие.

Все эти советы не только помогут избежать остеохондроза, но и благотворно повлияют на общее состояние организма.