Запор: признаки, причины, лечение и профилактика

Запор трактуется как состояние организма, при котором дефекация может быть затрудненной, замедленной или систематически недостаточной. И речь здесь идет не о частоте стула человека, так как показатели нормы могут у разных людей значительно варьироваться. У кого-то 2-3 раза в день опорожняется кишечник, а кому-то достаточно одного раза в 3-5 дней. Только проктолог способен определить проблемное состояние пациента ссылаясь на определенные симптомы и жалобы пациента.

Симптомы запора

На основании каких признаков диагностируется проблемное состояние пациента относительно опорожнения кишечника?

• Регулярность дефекации у взрослых не превышает трех раз в неделю.
• Процесс дефекации сопровождается длительным натуживанием, приходится прилагать большие усилия, чтобы опорожнить кишечник.
• Консистенция каловых масс представлена в виде сухих комков достаточной плотности (около 40 г каждый).
• Дефекация сопровождается болями.
• Человек ощущает наличие какого-то препятствия в области прямой кишки.
• Появляется ощущение распирания и вздутия нижней части живота.

Порой состояние неполного очищения кишечника может сопровождаться тошнотой, изжогой, головной болью. При этом отмечается наличие налета на поверхности языка и неприятный запах изо рта. Человек может страдать бессонницей.

Причины нарушения дефекации

Запоры не появляются сами по себе. Они возникают в силу некоторых, порой непредсказуемых, обстоятельств. Довольно часто определенная категория людей просто игнорирует необходимость опорожнения кишечника по причине своей занятости. И только через некоторое время сталкивается с состоянием, которое вызывает проблемы с дефекацией. Весьма распространенной причиной возникновения запора является наличие у человека геморроя или трещин в области ануса. Иногда инициируют нарушение дефекации неправильный пищевой рацион, малоактивный образ жизни, смена обыденного режима, стрессовые ситуации. Поступление в организм человека недостаточного количества жидкости и клетчатки запросто может спровоцировать возникновение запора. Продолжительный прием некоторых лекарственных препаратов (антигистамины, антидепрессанты, лекарства против гипертензии, диуретики, наркотические вещества) способен вызвать нарушения дефекации.

Грудные малыши страдают от запоров из-за потребления слишком густых смесей. Возраст также может преподнести человеку неожиданную проблему с опорожнением кишечника. Ведь мышцы брюшной полости пожилых людей со временем значительно ослабевают.

Однако порой запор сигнализирует о том, что в организме человека происходят довольно серьезные неполадки. И это не просто состояние, а признак серьезной болезни. Например, синдром раздраженного кишечника (запор сменяется диареей) или дивертикулит (воспаляются мешковидные образования в стенке толстой кишки, повышается температура, появляется боль внизу живота слева). Механическая кишечная непроходимость (частичная или полная), которая может вызвать застой каловых масс и требует хирургического вмешательства. А ведь она возникает при наличии полипов и опухолей. И это довольно серьезно.

Лечение и профилактика

Так надо ли лечить запор, если это не болезнь, а просто симптом нарушений в человеческом организме? Утвердительный ответ однозначен. В чем опасность регулярных проблем с дефекацией?

• Прежде всего, развивается дисбактериоз. В связи с этим нарушение микрофлоры кишечника пагубно влияет на иммунитет человека.
• Нарушаются процессы пищеварения. Организм не дополучает необходимое количество витаминов, минералов и других полезных веществ.
• Длительное нахождение каловых масс в кишечнике отравляет весь организм. Происходит его интоксикация, справиться с которой иногда совсем непросто.

Проктолог исключает у пациента анальные трещины и геморрой, рак прямой кишки, онкологическое заболевание толстого кишечника. Эти болезни требуют совершенно иного лечения. Обратившийся за консультацией человек получает от врача рекомендации, направленные на организацию правильного питания, ведение активного образа жизни. При необходимости проктолог выписывает слабительное в таблетках, свечи, клизму. Однако осуществляя прием слабительных, следует наблюдать за продолжительностью лечения, чтобы не впасть в зависимость от препарата.

Сам пациент никогда не должен откладывать акт дефекации, малейшие позывы и надо бежать в туалет. Следует присмотреться поближе к своему рациону питания. Прерогативу необходимо отдать овощам и фруктам, начать потреблять цельнозерновой хлеб. Вдобавок надо пить больше жидкости, полюбить сливовый сок и исключить из своего пищевого рациона, хотя бы на время, кофе и газированные напитки.

При этом не стоит забывать о физической активности, двигательный режим весьма полезен при нарушениях дефекации.

Однако если запор наблюдается больше семи дней, без обращения к врачу просто не обойтись. Действенным помощником в решении указанной проблемы является интернетный ресурс с адресом https://2doc.by/. Сервис предлагает пользователям перечень клиник и центров Минска, куда можно записаться на консультацию онлайн. При этом здесь указаны не только цены на услуги, но и списки врачей, которых можно выбрать в соответствии с отзывами реальных пациентов.